La Concejalía de Igualdad de San Sebastián de los Reyes ha presentado su programación de cursos y talleres para el último trimestre de 2024, orientada a promover la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres. La oferta, dirigida principalmente a mujeres, abarca áreas clave como idiomas, autocuidado, liderazgo y corresponsabilidad, y está cofinanciada en un 40% por el Programa Operativo FSE+ 2021-2027 de la Comunidad de Madrid.
Estos cursos, que se desarrollarán en el Espacio de Igualdad «Almudena Grandes» desde octubre hasta diciembre, forman parte de un convenio de colaboración entre la Comunidad de Madrid y el Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes. El objetivo es ofrecer herramientas que fomenten la empleabilidad femenina, el bienestar personal y la corresponsabilidad en el ámbito familiar.
Cursos y Talleres Disponibles
1. Conversación en Inglés
- Nivel bajo: Martes, del 1 de octubre al 10 de diciembre (11 sesiones), de 19:00 a 21:00 horas.
- Nivel medio: Jueves, del 3 de octubre al 12 de diciembre (11 sesiones), de 19:00 a 21:00 horas.
- Tardeo en Inglés: Un espacio informal de conversación en inglés que se celebrará los terceros viernes de cada mes (18 de octubre, 15 de noviembre y 20 de diciembre) de 18:00 a 20:00 horas.
Estos cursos están diseñados para mejorar la competencia oral en inglés, con el fin de incrementar la empleabilidad de las mujeres. Para participar, es necesario acreditar un nivel B2 o equivalente.
2. Aula Abierta del Tiempo
- Martes, del 1 de octubre al 3 de diciembre (10 sesiones), de 10:00 a 11:30 horas.
Este taller se centra en el desarrollo de actividades grupales que promueven la igualdad y el empoderamiento femenino a través de la reflexión conjunta.
3. Empoderamiento y Liderazgo
- Lunes, del 14 de octubre al 11 de noviembre (5 sesiones), de 17:00 a 19:00 horas.
En este curso, las mujeres podrán adquirir herramientas para reconocer su valía y superar barreras sociales, económicas y empresariales, mejorando su acceso al mercado laboral.
4. Mindfulness para Gestionar tu Tiempo
- Lunes, del 14 de octubre al 11 de noviembre (5 sesiones), de 19:00 a 21:00 horas.
Este taller ofrece la oportunidad de aprender técnicas básicas de mindfulness para reducir el estrés y la ansiedad, mejorando así el bienestar y la plenitud en el día a día.
5. Autocuidado
- Viernes, del 11 de octubre al 15 de noviembre (5 sesiones), de 10:00 a 12:00 horas.
Dirigido a fomentar el bienestar de las mujeres mediante técnicas vivenciales y participativas.
6. Promoción de la Salud
- Miércoles, 10, 17 y 24 de octubre (3 sesiones), de 17:00 a 19:00 horas.
Este taller se centra en la mejora de la salud mental y el bienestar emocional de las mujeres, abordando la relación entre desigualdad y salud psicosocial y biológica.
Talleres de Corresponsabilidad y Cocina
Además de los cursos dirigidos exclusivamente a mujeres, la Concejalía de Igualdad también ha programado talleres para toda la población, con un enfoque especial en la corresponsabilidad familiar.
1. Curso de Cocina Saludable: Sabores Nutritivos
- Lunes, del 7 de octubre al 4 de noviembre (5 sesiones), de 18:30 a 20:30 horas.
Este taller busca fomentar la autonomía y eficiencia en la cocina, con un enfoque en la nutrición.
2. Curso de Cocina Internacional: Sabores del Mundo
- Martes, del 1 de octubre al 29 de octubre (5 sesiones), de 18:30 a 20:30 horas.
Un recorrido por las gastronomías de diferentes culturas, con un enfoque en la creatividad y la cooperación en familia.
3. Cursos de Cocina en Familia
- Viernes, del 4 de octubre al 13 de diciembre, de 17:30 a 20:30 horas.
- Bloques temáticos: Postres, Cocina Internacional I y Cocina Internacional II.
Dirigido a niños y niñas acompañados por un adulto de su entorno familiar, este taller busca promover la colaboración y el trabajo en equipo en las tareas domésticas.
Actividades para la Población General
El programa también incluye actividades dirigidas a toda la comunidad, enfocadas en visibilizar las contribuciones de las mujeres a lo largo de la historia.
1. Taller de Lectura Feminista
- Martes, del 15 de octubre al 12 de noviembre (5 sesiones), de 10:00 a 12:30 horas.
Un espacio para explorar la literatura desde una perspectiva feminista.
2. Mujeres que Crean
- Miércoles, del 16 de octubre al 20 de noviembre (6 sesiones), de 18:00 a 20:00 horas.
Un taller que destaca las aportaciones de las mujeres en disciplinas artísticas como el arte, la fotografía y la música.
Inscripción y Participación
Las preinscripciones están abiertas hasta el 20 de septiembre a través de la Sede Electrónica del Ayuntamiento (sede.ssreyes.es). En caso de que haya más solicitudes que plazas disponibles, se realizará un sorteo público el 23 de septiembre en el Espacio de Igualdad «Almudena Grandes». Las plazas se confirmarán por correo electrónico antes del inicio de los cursos.
Para más información, las personas interesadas pueden contactar con la Concejalía de Igualdad a través del correo infoigualdad@ssreyes.org o llamando al teléfono 916530269. Es importante recordar que se requiere una asistencia mínima del 75% para completar cada curso.
