Protección Civil de Sanse ha emitido un importante aviso a la población, ya que se mantienen activos los avisos meteorológicos de nivel amarillo por altas temperaturas en la zona. Según las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), se espera que los termómetros alcancen los 37°C en San Sebastián de los Reyes en los próximos días.
Las altas temperaturas son un riesgo significativo para la salud de los residentes, especialmente para los grupos más vulnerables, como niños pequeños, personas mayores y aquellos con afecciones médicas preexistentes. Los efectos del calor extremo pueden incluir golpes de calor, agotamiento, deshidratación y otras complicaciones relacionadas con la exposición prolongada a altas temperaturas.
Ante esta situación, Protección Civil insta a la comunidad de Sanse a tomar medidas preventivas y seguir las recomendaciones de las autoridades sanitarias para protegerse de los efectos del calor. Algunas de las medidas esenciales incluyen:
- Hidratación constante: Beber agua de manera regular, incluso si no se siente sed. Evitar el consumo excesivo de bebidas con cafeína o alcohol, ya que pueden aumentar la deshidratación.
- Evitar la exposición directa al sol: Buscar lugares con sombra y evitar las actividades al aire libre durante las horas de mayor calor, generalmente entre las 11 a.m. y las 5 p.m.
- Usar ropa adecuada: Vestir con prendas ligeras, de colores claros y tejidos transpirables para mantenerse fresco.
- Mantener ambientes frescos: Utilizar ventiladores o aires acondicionados para mantener una temperatura agradable en espacios cerrados.
- Cuidar a los más vulnerables: Prestar especial atención a niños pequeños, personas mayores y aquellos con problemas de salud, asegurándose de que estén protegidos del calor.
El equipo de Protección Civil de San Sebastián de los Reyes está trabajando incansablemente para garantizar la seguridad y el bienestar de la comunidad durante esta ola de calor. Se les recuerda a los ciudadanos estar atentos a las actualizaciones de las autoridades locales y tomar medidas preventivas para cuidar de su salud y la de sus seres queridos.
